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El Yoga Nidra, es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y del sueño, entonces la mente se aquieta y se vuelve muy poderosa. En este estado podemos mejorar el esquema corporal, la capacidad de concentración, desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento, la creatividad, descubrir nuestro potencial interior, reestructurar la mente, etc

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Condiciones: Presenta el cupón oportunista. Contacta con Anuraga Yoga e infórmate de las sesiones de Nidra Yoga y los horarios disponibles. Envíanos un e-mail a anuragayoga@gmail.com, visita la página web www.anuragayoga.com o bien al teléfono 912834700.

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Centro Tradicional de Yoga y Meditación


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Grupos reducidos (máx. hasta 10 personas por clase).
Solo se necesita ropa cómoda.
Disponibilidad de vestuarios para chicas y para chicos.
Contacta con el centro y solicita toda la información que necesites.
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horarios:


Lunes-MIercoles
14:00-15:15
17:00-18:15 (Embarazadas)
18:30-19:45
20:00-21:15

Martes-Jueves
10:00-11:15
15:30-16:45
19:00-20:15
20:30-21:45

Viernes
17:30-18:45
19:00-20:15 (En inglés)
 
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