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Con más de 31.000 restaurantes distribuidos en 90 países, de los cuales 31 se encuentran en España, la cadena de restaurantes SUBWAY® representa una marca sólida de restaurantes conocida por sus excelentes bocadillos.

Los restaurantes SUBWAY® brindan la oportunidad de degustar un producto variado preparado de múltiples maneras. En cualquier restaurante SUBWAY® podrá disfrutar de:

* Bocadillos y ensaladas elaborados a la vista del cliente
* Pan preparado in situ durante todo el día
* Libre elección de ingredientes



a destacar:

Durante años, la cadena de restaurantes SUBWAY se ha ido forjando una buena reputación como alternativa saludable a la grasienta comida de los clásicos restaurantes de cómida rápida. He aquí algunos consejos para reducir lípidos en sangre, calorías y sodio y aumentar la cantidad de fibra en su próxima visita a SUBWAY.

Para consumir menos grasa y calorías

* Muchas hortalizas son naturalmente bajas en calorías y no tienen grasa alguna. Puede pedir, por ejemplo, verdura sin aderezar, pimientos verdes o pepinillos.
* Limite la cantidad de queso, bacon y salsas.
* Pida mostaza o vinagre en lugar de mayonesa y aceite.

Para reducir el consumo de sal

* Limite ingredientes como queso, bacon, sal, mostaza, mayonesa, pimientos, aceitunas y pepinillos.
* Complemente su bocadillo con hortalizas como lechuga, tomate, pimiento verde y cebolla.
* Aderece su ensalada con una mezcla de aceite de oliva y vinagre en vez de otros aliños.

Para aumentar la fibra

* Incluya gran cantidad de vegetales en su bocadillo.


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28029 Madrid - Fuencarral
Madrid
Comer y Beber - Restaurantes
 
Subway
Castellana 218
28046 Madrid - Chamartín
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